아로마테라피로 공황장애 증상 완화하기
아로마테라피로 공황장애 증상 완화하기 아로마테라피는 고대부터 사용된 자연 요법 중 하나로, 다양한 향기를 통해 신체와 정신의 균형을 찾는 방법이에요. 특히, 공황장애와 같은 불안장애를 갖고 있는 사람들에게는 아로마테라피가 큰 도움이 될 수 있어요. 왜냐하면 향기가 우리의 감정에 미치는 영향이 크기 때문인데요, 이번 글에서는 아로마테라피의 원리와 공황장애 증상 완화에 도움이 되는 방법들을 자세히 알아보도록 할게요. ✅ 아로마테라피로 … Read more